A poucos dias do Enem, estudantes intensificam revisões e buscam equilíbrio
Faltando poucos dias para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), estudantes e treineiros de todo o país vivem uma mistura de expectativa e ansiedade. As provas acontecem nos dias 9 e 16 de novembro, e estar bem preparado é essencial para garantir um bom desempenho.
Nesta reta final, a recomendação dos educadores é intensificar a revisão de conteúdos já estudados e evitar aprender temas novos. O professor de História Gabriel Domingues explica que o momento é de consolidar o que foi aprendido ao longo do ano.
“A nossa proposta agora é revisar os principais conteúdos, especialmente os mais cobrados nas últimas edições. A escola também conta com um laboratório de redação e simulados do Enem, para que os alunos cheguem à prova mais preparados e confiantes”, afirma o professor.
Segundo Gabriel, além dos estudos, é importante cuidar do bem-estar físico e emocional.
“A recomendação é revisar, acreditar no processo de preparação e cuidar do corpo e da mente. Dormir bem, manter uma boa alimentação e contar com o apoio da família fazem parte desse preparo”, completa.
Estudantes compartilham expectativas
Entre os estudantes, o sentimento é de expectativa. A prova representa um marco importante no encerramento do ensino médio e no início da vida universitária.
Talysson Rian de Sousa Alencar, de 18 anos, estudante da rede estadual de ensino, fez o Enem no ano passado como treineiro e, agora, busca uma vaga em Radiologia pelo Prouni.
“Ano passado eu fiz o Enem para conhecer a prova. Agora a responsabilidade é maior, porque a nota pode definir meu futuro. O que mais pesa é o lado psicológico, mas com as práticas e o incentivo da escola, me sinto mais preparado”, conta.
Para lidar com a ansiedade, Talysson aposta em autoconhecimento e relaxamento.
“A escola tem nos ajudado com atividades para trabalhar a mente e o foco. Tento descansar e manter o equilíbrio para chegar no dia da prova 100%”, diz.
Já a estudante Mayra Kaline de Oliveira Braga, de 17 anos, quer cursar Biomedicina e também participou do exame como treineira no ano anterior.
“Estou tentando manter a constância e a disciplina nos estudos. É um misto de nervosismo e felicidade, porque sei que é uma oportunidade importante. Tento mentalizar que tudo vai dar certo e que esse é só o começo do meu caminho”, afirma.
Cuidados no dia da prova
Durante o exame, especialistas orientam que os participantes planejem o lanche com antecedência. Alimentos leves, como frutas, barras de cereais e biscoitos simples, são os mais indicados. A garrafa de água também é essencial para manter a hidratação e a concentração ao longo das horas de prova.
Novidade no Sisu
Uma novidade deste ano é que o Sistema de Seleção Unificada (Sisu) permitirá o uso das notas obtidas nos últimos três anos do Enempara concorrer a vagas no ensino superior público. A mudança amplia as possibilidades de ingresso para quem já participou de edições anteriores do exame.
