Umidade do ar deve ficar em níveis muito baixos, entre 30% e 20%.
Teresina pode registrar temperatura de até 42°C nesta terça-feira (13). A informação foi divulgada pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Segundo o órgão, além do calor intenso, a umidade relativa do ar deve ficar em torno de 22%, com índices entre 20% e 30%, aumentando a necessidade de cuidados com a hidratação e a exposição ao sol. A previsão aponta céu limpo e ausência de chuva na capital piauiense.
De acordo com a previsão meteorológica, o dia será de tempo aberto, sem expectativa de chuva na capital piauiense. Os ventos devem soprar de noroeste, com velocidade de até 13,9 km/h. Apesar das condições favoráveis para atividades ao ar livre, a combinação de temperaturas elevadas e umidade reduzida exige precauções. A recomendação é priorizar ambientes frescos e evitar exercícios físicos intensos durante os períodos de maior calor.
Já para quarta-feira (14), a tendência é de manutenção do cenário de calor, com temperaturas novamente próximas dos 42°C. A umidade do ar também deve permanecer baixa, embora haja possibilidade de maior nebulosidade. O padrão de tempo quente e seco é característico desta época do ano em Teresina, quando a população precisa redobrar os cuidados para enfrentar as altas temperaturas.
Teresina registrou 39,2°C na segunda e foi a capital mais quente
O calor já colocou Teresina entre as cidades com as maiores temperaturas do Brasil. Na segunda-feira (12), a capital registrou 39,2°C, segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET). O resultado foi igual ao registrado em Cocalinho, no Mato Grosso, e colocou Teresina na oitava posição entre as cidades mais quentes do país naquele dia. A capital piauiense foi a única capital estadual entre os dez municípios com as maiores temperaturas.
O levantamento foi liderado por Correntina, na Bahia, onde os termômetros chegaram a 40,8°C. Na segunda posição ficou Oeiras, no Piauí, com 40,1°C — a única cidade piauiense da lista a ultrapassar a marca de 40°C. A temperatura registrada em Oeiras foi 0,9°C superior à de Teresina. Outros municípios do interior do Piauí também apareceram entre os locais mais quentes do país. Picos e São João do Piauí registraram 39,6°C cada, enquanto Piripiri chegou a 39,5°C e Castelo do Piauí marcou 39,3°C.
Campo Maior registrou 39,1°C, mesma temperatura observada em Porangatu, em Goiás.
Recomendações para enfrentar o calor
Com a máxima prevista de 42°C, os moradores devem evitar a exposição prolongada ao sol, principalmente nos horários mais quentes do dia. O calor intenso, associado à baixa umidade, pode aumentar o risco de desidratação e provocar desconfortos respiratórios. Diante da previsão, alguns cuidados são fundamentais para reduzir os riscos à saúde:
- Beba água regularmente: mantenha a hidratação ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. Evite substituir a água por bebidas alcoólicas.
- Evite o sol nos horários mais quentes:sempre que possível, limite a exposição solar entre o fim da manhã e o meio da tarde.
- Use roupas leves: prefira peças claras, confortáveis e de tecidos que favoreçam a ventilação.
- Proteja-se do sol: utilize protetor solar, chapéu ou boné e óculos escuros ao sair de casa.
- Reduza o esforço físico: evite exercícios intensos e atividades que exijam muito esforço durante os períodos de calor mais forte.
- Mantenha os ambientes ventilados:procure locais frescos ou climatizados e evite permanecer em espaços fechados e excessivamente quentes.
- Redobre a atenção com crianças e idosos: esses grupos podem ser mais vulneráveis aos efeitos das altas temperaturas e precisam de cuidados frequentes com a hidratação.
- Cuide da saúde respiratória: evite queimadas e outras fontes de fumaça e poeira. Se possível, umidifique os ambientes quando o ar estiver muito seco.
